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主食只吃米饭?400款主食做法大全,营养鲜味又好吃,搭配啥都香

文章出处:lol电竞下注平台 人气:发表时间:2021-10-27 09:37
本文摘要:一顿饭中没吃主食,即是白吃。我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。主食为人们提供日常饮食所需的各种营养,但有时候天天吃白米饭也有些无味,所以曼姐今天给大家分享了一套名堂主食的做法。 其中包罗粥、面条、花卷、混沌、包子等10种主食的400款做法,尤其是夏天吃不下米饭,换换其他主食也是不错的选择。下面就和曼姐一起来看看书中的部门食谱吧!老例子,需要的可以来找曼姐!。

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一顿饭中没吃主食,即是白吃。我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。主食为人们提供日常饮食所需的各种营养,但有时候天天吃白米饭也有些无味,所以曼姐今天给大家分享了一套名堂主食的做法。

其中包罗粥、面条、花卷、混沌、包子等10种主食的400款做法,尤其是夏天吃不下米饭,换换其他主食也是不错的选择。下面就和曼姐一起来看看书中的部门食谱吧!老例子,需要的可以来找曼姐!。

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